Stappenplan naar een nieuwe slaapkamerStap 8 - Kussens: welterusten… goedemorgen!
‘Wie een prins wil trouwen, moet veel kikkers kussen’ aldus een oud gezegde. Hebt u ook al vele kussens geprobeerd, maar bent u nog altijd op zoek naar het ideale exemplaar? Volgens het gezegde maakt u de juiste keuze door veel ervaring op te doen. Maar het kan ook sneller. Wij helpen u een handje en geven informatie over de vele mogelijkheden die er tegenwoordig zijn. Van de gehele beddenset is het hoofdkussen het meest onderhevig aan slijtage. Kussens worden gevouwen, gekreukt en platgedrukt. De functie van een goed hoofdkussen is optimale ondersteuning van nek en nekwervel in hun natuurlijke houding. Daarbij moet het kussen elke nacht vocht opnemen en afvoeren. Daarom moet een goed hoofdkussen aan veel criteria voldoen. Het moet slijtvast zijn, belastbaar, veerkrachtig, steunend en toch zacht blijven. Het moet ademen en gemakkelijk op te schudden zijn. Veel mensen slapen op een kussen dat zijn veerkracht al lang verloren heeft, terwijl een hoofdkussen toch bepalend is voor een goede nachtrust. Voor alle kussens geldt: vergelijk kwaliteit, stabiliteit en goede ventilatie voor het optimale comfort. Het is aan te raden uw hoofdkussen om de drie à vijf jaar te vervangen. Zo kunnen nekklachten, rugklachten en hoofdpijn voorkomen worden.
Een belangrijk aspect bij de keuze van een nieuw kussen is uw eigen slaaphouding. Er zijn specifieke kussens voor buikslapers, rugslapers en zijslapers. Ga na in welke slaaphouding u meestal in slaap valt. Een rugslaper heeft een hoofdkussen nodig dat niet al te hoog is, zodat de holle kromming van de nek ondersteund wordt. Een buikslaper heeft een laag hoofdkussen nodig. Dit heeft niet zozeer een ondersteunende functie, maar zorgt wel voor een zacht gevoel aan het hoofd. De nekwervels van een zijslaper liggen het best in het verlengde van de rest van de wervels, om de druk op de tussenwervels zo laag mogelijk te houden en om geen spierspanning te veroorzaken. Het hoofdkussen mag niet te hoog, maar ook niet te laag zijn. Om de verschillende schouderbreedtes te overbruggen zijn kussens in verschillende hoogtes te verkrijgen. Voor het binnenwerk worden de meest uiteenlopende materialen toegepast. Zowel de natuurlijke materialen veren, dons, scheerwol, latex, zijde en kapok als het synthetische traagschuim en kunstvezels. Traagschuim hoofdkussens werden oorspronkelijk alleen in de gezondheidszorg gebruikt en worden zodoende ook vaak gezondheidskussens genoemd. Traagschuim heeft als grootste voordeel dat er een perfecte drukverdeling ontstaat met een verlaagd middengedeelte en verhoogde zijcompartimenten. Zo wordt de nek volledig ondersteund.
Natuurlijke materialen hebben een goede vochtregulatie.
Meer over materialen leest u bij de dekbedden in Stap 9.
Kent u deze al?
Antisnurkkussen Het hoofd wordt middels speciale compartimenten iets achterover gekanteld waardoor snurken fysiek onmogelijk wordt. Voor veel mensen is dit orthopedische kussen de nieuwe vriend in de slaapkamer. Steunkussen Vervullen een belangrijke functie binnen de zorg, tevens een uitkomst voor consumenten met lichamelijke klachten. Steunkussens zijn er van hard tot zacht en voor alle ledematen. Veel aandacht gaat uit naar het hygiënische aspect. Ze zijn gemakkelijk op 95º te wassen en zelfs het vulmateriaal en het overtrekweefsel kunnen chemisch gedesinfecteerd worden. Waterkussen Het waterkussen met een watercompartiment als basis, biedt optimaal comfort en actieve ondersteuning voor hoofd en nek. Het past zich aan de vorm van het hoofd aan en verandert automatisch bij elke slaaphouding. Doordat u zelf de hoeveelheid water toevoegt, bepaalt u ook zelf het gewenste comfort. Ook verkrijgbaar: een speciale gelvulling voor het waterkussen, dit maakt het waterkussen stabieler en het kussen behoudt beter zijn warmte. Antiallergische kussens Deze kussens hebben vaak een drievoudige actieve werking. Ze zijn schimmeldodend, mijtdodend en bacteriewerend. Let erop dat de hoes afritsbaar en wasbaar is.
Hebt u zich volledig georiënteerd en geïnformeerd? Vul dan de Checklist in en neem deze mee naar de showroom van uw keuze! |