5 tips voor een goede nachtrust!

Ongeveer de helft van de Nederlanders heeft wel eens problemen met slapen. Vandaag de dag zijn er zoveel prikkels, waardoor het lastig is om in slaap te vallen. Volgens experts is ontspanning het belangrijkste om lekker te kunnen slapen. Daarnaast…

De voordelen van een boxspring op een rijtje

Tegenwoordig worden ze steeds populairder: boxsprings. Maar waarom zijn ze eigenlijk zo populair? Wij zetten de belangrijkste voordelen voor je op een rijtje! Ondersteuning Ten eerste biedt een boxspring perfecte ondersteuning. Doordat zowel de boxspring als het matras lekker meeveren,…

Slaapmomentjes in de tuin

Slapen in je eigen bed, in je eigen huis, is vaak het allerlekkerst. Gewoon omdat je het kent, vanwege het comfort en omdat je je eigen spulletjes bij de hand hebt. Maar even een lekker dutje doen dat is vaak…

Tips bij het kiezen van het juiste bed

De plek waar we de meeste tijd van ons leven doorbrengen is ons bed! De meeste mensen belanden namelijk iedere avond weer in hetzelfde bed waar we gemiddeld 8 uur per dag doorbrengen. De aankoop van een nieuw bed is daarom een belangrijke beslissing. We willen graag een bed kopen waar we heerlijk in kunnen slapen en comfortabel in liggen, waar we uitgerust in wakker worden, waar we geen last in krijgen van rug- of andere klachten en dus een miskoop voorkomen. Hieronder hebben we enkele tips die je hierbij helpen. Gebruik deze tips voor de aankoop van een nieuw bed Ten eerste is het belangrijk om voor het juiste type bed te kiezen. Het type bed varieert bijvoorbeeld tussen een gewone matras, een boxspring, een waterbed, een hoogslaper en nog veel meer. Daarnaast kun je kiezen uit een eenpersoons-, tweepersoonsbed of een bed ertussenin. Vraag bij familie en kennissen wat zij hebben en wat zij van het type bed vinden. Vergeet niet aan de gezondheid van je lichaam te denken. Zo kun je voor relatief weinig geld al een mooi groot luchtbed kopen, maar deze zijn lang niet altijd even goed voor je lichaam om op te slapen. Niet alleen via kennissen, maar ook via het internet kun je veel verschillende ervaringen van mensen vinden. Lees bijvoorbeeld de ervaringen van Carpe Diem bedden of een van de vele andere type bedden. Wanneer je een selectie hebt gemaakt van de type bedden waar je de meeste interesse in hebt dan kun je een beddenwinkel bezoeken om de verschillende bedden uit te proberen. Ieder persoon heeft ook een andere slaaphouding en daarom is er een ander type bed dat het beste bij jou past. Daarom kan het handig zijn om een afspraak te maken met een slaapadviseur. Een slaapadviseur kan precies kijken welk type bed het beste ligt bij jouw houding. Zodoende worden klachten zoveel mogelijk beperkt.